[17L5] ゆるゆらハタヨーガ

[17L5] ゆるゆらハタヨーガ

[17L5] ゆるゆらハタヨーガ

  • LESSON ID17L5
  • クラス日時09/17 16:00-17:00 
  • 運動量・習熟度 小以上・初級以上
  • 担当講師 鈴木修一郎
クラス内容

ヨーガの基本ポーズをゆっくりとすすめていくクラスです。身体を動かすというより、呼吸とともに身体を味わうような感覚で心と身体のバランスを整えていきます。ヨガが初めての方もご参加いただけます。皆様のご参加心よりお待ちしております。


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