Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[18G4] お腹美人の為のヨガ

[18G4] お腹美人の為のヨガ

[18G4] お腹美人の為のヨガ

クラス内容

お腹を見直す事は、スラリとした見た目だけではなく、こんな事にもGOOD!!!!!
便通、生理不順や生理前後の痛みや不快、風邪を引きやすい、腰痛、肩こり、薄毛、肌荒れ、
冷え、のぼせ、鬱っぽくなる、感情が乱れやすい、なかなか痩せない、呼吸がしにくい、
疲れやすい、運動してもなかなか痩せないなどなど…
心もお腹も快適なお腹美人ライフを手に入れてみませんか？
自分のパターンを知り、自分に合ったお腹に優しい生活を身につけましょう。
エクササイズだけではなく、マクロビオティックを中心とした東洋医学のお話や、様々なお話も絡めながら進んでいきます。
クラス後、「自分のお腹が愛おしくなる」そんな講座です！
※腹圧をかけるクラスになりますので、妊娠されている方または妊娠の可能性のある方はご遠慮ください。


News

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    多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…

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