Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[18D2] HATHA YOGA D・B・F(ハタヨガ ディープ・ブレス・フロウ)

[18D2] HATHA YOGA D・B・F(ハタヨガ ディープ・ブレス・フロウ)

クラス内容

アサーナと深呼吸の連動が特徴の「HATHA YOGA D・B・F（ハタヨガ　ディープ・ブレス・フロウ）」は
呼吸とアサーナと向き合い集中を高めたのちに瞑想を行うカラダとココロに働きかけるレッスン！
呼吸と連動した連続的な動作は身心を目覚めさせ深い瞑想へと導きます。
心を整え周囲との調和にも意識を向けることができ、
視野が広がり解放感を得て健やかな身体と心へ運べることが期待できます。
今回はYoga Fest スペシャルバージョンで進めます。呼吸と身体を感じ自分自身を楽しみましょう。


News

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    2016/09/20

    多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…

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