Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

下平友恵

下平友恵

下平友恵
Tomoe Shimodaira

  • STUDIOTrueNature
  • 好きな言葉思いやり
  • 好きな書籍ヨガスートラ
  • メッセージ

    体力をつけたい方、自信をつけたい方。伝統あるヨガを学びたい方。アシュタンガヨガは、ポーズの順番が決まっているので、運動が苦手な方でも、自分のペースで始められます。夢中で動いて頭スッキリ。駆け抜けるような爽快感を味わって下さい❤︎

PROFILE
旅行で訪れたバリ島で、何気ない気持ちでクラスに参加したのがヨガを始めるきっかけでした。体全体に呼吸が行き渡るような感覚。自分の体を、自分でいたわる心地よさ。
呼吸と動きを合わせる事で、バラバラだった心と体が繋がるような安心を感じて、クラスの後は自然と笑顔でした。すべてが初めての経験で、ヨガが大好きになりました。帰国後、恵比寿プラナパワーにてヨガを学び2012年全米ヨガアライアンスを取得。その後、アシュタンガヨガに出会い、クランティ師に師事。2015年よりUTLマイソールクラスアシスタントを務める。

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
UTL Adjustment Technique Intensive Course 1
【出演】
Yahoo！オフィスヨガ
東京タワーヨガイベントdusk
軽井沢TrueNature

News

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