ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
[17H5] 陰陽 月のフロー
![[17H5] 陰陽 月のフロー](http://www.yogafest.jp/profile/images/2016/l17H5.jpg)
[17H5] 陰陽 月のフロー
- LESSON ID17H5
- クラス日時09/17 17:00-18:30
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 ジャネット・ラウ
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クラス内容
陰陽は、相対語として使われるので、それぞれ特に決まった定義があるわけではありません。相対的にあるあらゆる現象の質を表す際に用いられます。例えば熱／冷の場合、冷たいものと比較しなくては熱いということを完全に定義することはできません。この論理は、陰陽にも同様に当てはまります。
陰は、より静的で、より柔らかな質を指し、陽は、より動的で、より強い質を指します。
この陰陽 月のフローは、ベースとして陰ヨガのプラクティスを通じ、様々な感覚を味わいながら、ビンヤサフロー、もしくは体の疲れを取り騒がしいマインドを鎮めるフローへとつなげていきます。柔らかさと静、そしてダンスのような動きをヨガのプラクディスに取り入れるので、クラスの後は、心持ちが穏やかで、静かになることでしょう。
*このクラスは全レベル対象です。
News
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2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
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2016/09/11【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…
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