Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[19L4] 心と身体の可能性を広げる！HAPPY ヴィンヤサフロー

[19L4] 心と身体の可能性を広げる！HAPPY ヴィンヤサフロー

[19L4] 心と身体の可能性を広げる！HAPPY ヴィンヤサフロー

  • LESSON ID19L4
  • クラス日時09/19 14:30-15:30　
  • 運動量・習熟度 小以上・初級以上
  • 担当講師 梅澤 友里香
クラス内容

身体が元気だと心も元気。
心が元気だと身体も元気。
チャレンジは可能性をどんどん広げてくれます！
出来る出来ないではなくて、
『今』の呼吸と身体の感覚。
全身で感じて、
『今』の自分を全力で感じてみましょう！
ヨガはアーサナが全てではありません。
が、美しいエネルギーの通ったアーサナは美しいです。
そんな
『強く・美しく・しなやかな』
心と身体作り。
好き！楽しい！はHAPPYな心と身体を作ります。
初心者も経験者も大歓迎！
年に一度のさらにヨガが大好きになっちゃうヨガの祭典『ヨガフェスタ』で、大好きな自分を見つけちゃいましょう！！


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