ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
[19H2] プラナフローヨガ
![[19H2] プラナフローヨガ](http://www.yogafest.jp/profile/images/2016/l19H2.jpg)
[19H2] プラナフローヨガ
- LESSON ID19H2
- クラス日時09/19 11:00-12:30
- 運動量・習熟度 多い・初級以上
- 担当講師 Haidar Ali
- チケット購入はこちら
クラス内容
クリエイティブでダイナミックなヴィンヤサスタイルのプラナフローを通して、オーガニックヨガを体験しましょう。
オーガニックな練習とは自分独自の練習を指します。私たち一人一人が違った体格、性格、体質を持っているのと同じで、ヨガの練習法もそれぞれ独自のものがあるはずです。
私たちの心と体は太陽系と月のエネルギーの影響を受け２４時間変化し続けています。自分のリズムを理解し、自分にあったポーズの取り方、呼吸、練習時間を見つけ、その変化に上手に対応していくことが大事です。
頭で考えすぎず、ハートで感じましょう。そうすることで、あなたのオーガニックヨガを見つけることができるでしょう。
プラナフローヨガ：Shiva Rea が編み出したヴィンヤサスタイルのヨガ。Shiva Reaはヴィンヤサの根源と革命に25年貢献してきた世界的に活躍する指導者。現代のヨガプラクティショナーにヨガのルーツを創作的、ダイナミックな方法で広めている。
●対象：全てのレベルの方
●お持ち物：動きやすい服装、スマイル
●参加者にはハンドアウト（資料）をお渡しします。
News
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パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
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メール配信のお詫び
2016/09/11【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…
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