Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[18G1] 朝イチは稲穂のようにしなり、胸を開く！農家ヨガ佑介の『お米ヨガ』

[18G1] 朝イチは稲穂のようにしなり、胸を開く！農家ヨガ佑介の『お米ヨガ』

[18G1] 朝イチは稲穂のようにしなり、胸を開く！農家ヨガ佑介の『お米ヨガ』

クラス内容

眩しいくらいの太陽の光を浴びて、水を張り、風を受けて、大地から空に向かって伸びていく。
稲穂はたくさんの自然の恵みを受けて、力強く育っていきます。
私たちもこの大地を踏みしめて、空高く広がりましょう！
ゆっくりとした動きから徐々に心身を目覚めさせ、立位のポーズから力強い土台を築き、
後屈のポーズで胸を開いて空に広がっていく。
稲穂のしなりのように、呼吸の流れの中で力強さと柔軟性のバランスをとりながら、後屈を深めていきます。
後屈、苦手じゃないですか？
このクラスでは段階を踏みながら安全に深めていくので、後屈が苦手な方や初心者の方にもおススメです。
朝からスッキリ動きたい方、移動で固まった身体をほぐしたい方もぜひご参加ください！
さらに今回は収穫したばかりの新米、茨城産コシヒカリ『浅野米』を少しだけプレゼントいたします！
自然のエネルギーをたくさん蓄えたお米をお召し上がりください。


News

  • ヨガフェスタ横浜2016　閉幕
    ヨガフェスタ横浜2016　閉幕
    2016/09/20

    多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…

  • パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
    パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
    2016/09/12

    今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…

  • メール配信のお詫び
    2016/09/11

    【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…

    • View All »


Back to Top