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「high5 elements」〜ハイファイ・エレメンツ／空風火水土〜 この宇宙も、私達の身体も、同じ要素から構成されています。 空、風、火、水、土。 パークヨガという特別な環境で、実際の空や風、光や海、大地を、五感の全てで体感しつつ、それぞれの要素が私たちの体の中にも息づいている様を、5種類のヨガを通して体感していきます。 そしてそれらのツナガり、調和も実感できるでしょう。 呼吸を通じ、身体を動かすことを通じ、パークヨガの醍醐味を存分に味わっていきましょう!