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流れるような動きと、静的な動きを組み合わせ、呼吸を意識しながら心身の解放と安定を感じ、調子を整えていきます。 身体の調子が整うと、心がハッピーに！ 心がハッピーになると、身近な人、これから出会う人、沢山の方にハッピーのおすそ分けが出来ます。 そのためのハッピーチャージを一緒にしていきましょう。