Instructors

◆ヨガとの出会い
約10年前、当時化粧品会社に勤めていた私はストレスがある時は吹き出物ができたり、身体を壊したりと…「肌と心と身体」が密接に関わり合っているということを痛感していました。

そんな時、ダイエット目的で訪れた初めてのヨガ。今までに感じたことのない「心の晴れやかさ」を味わい、身体だけではなくメンタル面を整えてくれるヨガの効果を実感。続けていくうちに、普段の肩書や役割から解放され、素直な気持ちで自分自身と向き合うことができるようになりました。


◆経歴
大手化粧品メーカーＰＲを経てヨガインストラクターに。

約10年前にヨガと出会い、身体だけでなく精神面にも響くヨガの効果に魅了される。
退職後、ヨガ発祥の地・インドにて修行。

帰国後、「お金持ちという意味のRICHではなく、心が満たされる充実感を一人でも多くの方に味わってもらいたい」そんな想いから「airRICH（エアリッチ）」を立ち上げ、主宰として活動。

2015年　第一子出産（妻としても母としても、一人の女性としても、一社会人としても、
どんなシーンにおいてもヨガが日常に役立っていることを改めて実感。）

現在は、スタジオの他、企業ヨガ、イベント出演、マタニティヨガ&産後ヨガなど
「忙しい現代人」に向けたクラスを幅広く展開。

「企業ヨガ」220本突破！

会社員経験を活かして考案した「現代人の不調やストレスにアプローチするヨガ」が好評。
初心者でもわかりやすく、効果を実感しやすい指導を得意とする。


◆資格等
全米ヨガアライアンス(RYT200)
マタニティヨガインストラクター
キッズヨガインストラクター
妊娠体力アップヨガ指導者トレーニング修了
AEAJアロマテラピー検定1級
「ヨガフェスタ横浜2016」にてトライアルクラス指導

◆アンバサダー
ヨガウェアブランド「グラズレスピレ」アンバサダー
http://shop.glaz.tokyo/ja/yoga.html

鼻洗浄　ニールメッド　サイナスリンス　アンバサダー
http://www.neilmed.jp/