class

心地よい太陽、そよそよと頰をなでる風。
日常の中で、ふっと自然を感じる瞬間、ほっと一息、深呼吸をしたくなることはありませんか？
大きなヨガテントの下で行われるこのクラスでは、開放的な空間で自然を全身に感じながら、
ゆったりとした呼吸とともに気持ちよく身体を解きほぐしていきます。

身体がほどよく温まったら、集中力とバランス感覚を養うバランスポーズにチャレンジ！
木になったり、風になったりと、自然との一体感が感じられるポーズを行い、
呼吸の心地よさ、風にゆらぐ感覚、バランスを見つけた時の安定感を味わっていきます。

できなくても大丈夫！お隣の方、みんなで笑い合いながらヨガを楽しみ、心も温まっていきます。
ビギナーの方から楽しく参加できるクラスになっています。
ぜひ、家族やお友達、パートナーを誘って気軽に参加してみませんか？