16K5 もっと私らしく!産後の女性を輝かせるヨガ!! LESSON ID 16K5 クラス日時 09/16 16:00-17:00 運動量・熟練度 小以上・初級以上 担当講師 櫻井麻美 クラス内容: 産後ゆるんだおなか周りを、インナーマッスルからしっかり引き締めます。 上を向いて、自分らしく毎日を過ごしましょう! 「お母さん」である時間も、「わたし」である時間も大切に。 自分らしく毎日を過ごしたいすべての人へ!