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“日々の緊張から心と身体を解放し、自分らしく、自由に、生きていく”そんなメッセージをこめて誕生した、ティップネスの新業態、女性のためのコンディショニング・ヨガスタジオ「libéry」。

今回はlibéryオリジナルプログラムの、働く女性のコンディショニングを整えるYOGAをお贈りします。日本のヨガ界を牽引するケン・ハラクマ氏監修のもと、ビギナー向け定番アーサナを無理なく、呼吸と連動させて心身のリフレッシュを狙います。構成の全て（呼吸・アーサナ・リラクゼーション・瞑想）において、女性がマイペースで行える事を特徴に設計されたYOGAです。

“うつくしさは、調和から”を叶えるヨガをご堪能ください 。