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子どもも大人もみんな楽しめるキッズヨガ。親子で参加しても良し、大人同士で参加しても良し、また一人参加も大歓迎。
ヨガを知らない方も楽しめます。

大人用のヨガとは、一味も二味も違う、普段ヨガをされている方にとっては、全てが違うキッズヨガ。それでも、自然に難しいことができたり、出来なくても自分をさらりと笑い飛ばして、許せたり。自分と周りに大らかな気持ちになれます。

シークエンスだけではなく、子どもが集中できる声がけは、大人でも気持ちよく苦手なことや不安な事も、前向きにチャレンジしてみよう！という気分になれます。キッズヨガの動きは色んな発見があります。

心身を童心に！ハッピーな気持ちで大声で笑って過ごしましょう。