Instructors

幼い頃は、運動が苦手で朝礼で倒れる典型的な虚弱体質でした。

ダンサー・役者として活動をし、
怪我をした事をきっかけに、ヨガを深く学ぶ決意をする。
ヨガの智慧に深く共感し、
『こんな自分でも良いんだ。』
と自分を受け入れられるようになり、
不調がみるみる回復し心と身体の繋がりを実感。

アーユルヴェーダの智慧や四季に合わせたヨガを組み合わせ、生活に馴染むヨガライフを提案。
内側から健康的に輝く『強く美しくしなやかな心と身体』を伝える。

親しみやすいキャラクターと分かりやすい指導・アーサナで老若男女多くのファンから支持され、
ヨガが初めての初心者から上級者、女性はもちろん男性にも定評がある。

呼吸と意識・身体と心・宇宙との調和・人と人...
ヨガの『繋がる』可能性をより多くの人に伝え、皆に健康で笑顔のある日々を過ごして欲しいと願い自身も楽しみながら活動を行う。
・
1000人規模の大型イベントや全国各地イベント・WSにて講師担当。
“ヨガ・食・美と健康”をテーマにしたイベントの企画・開催。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め多岐にわたり活動。

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ
日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ
UTLリストラティブ指導者養成
骨ナビ指導者養成
トラウマアプローチヨガ指導者養成
ファンクショナルローラーピラティスベーシック
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
アーサナアナトミカルアプローチ

◾︎経歴◾︎
ヨガフェスタ・オーガニックライフTOKYO・神宮スタジアムナイトヨガ・True Nature
その他国内大規模イベント・全国各地WS講師担当

ヨガジャーナル
Yogini
宝島社『1日1ポーズ、30日でやせる！日めくりヨガ』DVD・全ページモデル
永岡書店『硬い体にすぐ効く！痛みとコリが消える1分柔軟』モデル
高橋書店『一生動ける体になる！骨力体操』全ポーズモデル
BABジャパン書籍・DVD 等

lululemon japanアンバサダー
pukka japan アンバサダー
AVEDA アンバサダー
FiNC アンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト
その他、TV・雑誌等出演多数