Instructors

一般社団法人体力メンテナンス協会　認定バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士。主に神奈川県、東京都、オンラインで活動中。
また現役看護師として地域医療にも携わる。
京都出身で根っからの関西弁女子。元気すぎる息子たちと共に育自中。
趣味はバスケットボール、パン作り、ドライブ、海を眺めること。

第一子で産後クライシスを経験し、産後のココロとカラダを整える方法を探す。
第二子の産後にバランスボールエクササイズと出会い、自分自身のココロとカラダが
どんどん前向きに変化していくことを実感。
インストラクター免許を取得直後に夫の転勤でベトナム駐在となり、ホーチミンで
初となるバランスボールレッスンを開催。その後も、定期レッスンを継続。
昨年5月に神奈川県へ帰国。
現在は様々なライフステージにある方々が元気に笑顔でハッピーになれるような活動をワクワク実践&模索中。