おとなの保健室
年に1回だけ❤︎ 自分を知って学ぶチャンス★
毎年恒例のおとなの保健室。身体検査、体力測定、オプション測定が受けられ、その結果データから栄養士らがアドバイスしてくれます。
※おとなの保健室は、体を知るきっかけになればと思い、実施しております。測定結果は目安となりますので、ご心配な方は、医療機関やかかりつけ医にご相談ください。
ミニセミナーエリア
TIME | 9/15 (土) | 9/16 (日) | 9/17 (月・祝) |
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11:40-12:00 | 「小顔に導くカギは首! 毎日3分、首耳マッサージ」 |
「小顔に導くカギは首! 毎日3分、首耳マッサージ」 |
「美と健康のための口腔ケア」 |
13:00-13:20 | 「肩甲骨をほぐして美姿勢ヨガ」 |
「美と健康のための口腔ケア」 |
「心を整える歩き方」 |
14:30-14:50 | 「美と健康のための口腔ケア」 |
「下腹ぽっこりに効く腸ストレッチ」 |
「小顔に導くカギは首!毎日3分 首耳マッサージ」 |
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