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「プラティ（Prati）」は、サンスクリット語で"前へ進む"、"回復する"、「VINYASA（ヴィンヤサ）」は、"呼吸と流れるようにアーサナ（ポーズ）を同調させる"という意味。
「プラティ ヴィンヤサ」は、インド古来からのヨガ哲学と伝統的なハタヨガの知恵や解剖学、生理学に基づいた視点から考案した"Studio Beaura"独自のシークエンスで展開するヨガです。
深い呼吸のリズムに合わせてアーサナを行うことで身体を芯から温め、ほどよく発汗を促しながら、徐々に関節の可動域を広げ、体の歪みを整え、ココロとカラダが心地よい状態へと導くクラスです。
カラダが無理なくどんどん動く、チャレンジのアーサナが難しさを感じることなく自然と身体にはいってくる、心地良い感覚を得ながら爽快感満載のクラスをぜひ体感してください！！