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今回のレッスンはみんなで楽しむがテーマ。おじいちゃんやおばあちゃんからお子さんまで、どんな方が入っても楽しめるようなレッスンです。ヨガをして自分と向き合う時間も大切ですが、人とふれあうことでぬくもり、温かさを感じ自然とリラックスできる感覚や皆で挑戦し元気な笑顔が自然と飛び出す、そんなクラスにしていきたいとおもいます。