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歴代のヨガフェスタでも大人気だったケンハラクマ先生が教えるアシュタンガヨガの基礎から実戦。全く初めての方から、ヨガインストラクターの方まで楽しめるクラスです。ヨガフェスタ初オンラインでの開催是非ご参加ください。呼吸法や瞑想も行います。