class

120分のうち、前半はママのためのクラス後半は親子のクラスをやらせていただきます
8：30〜9：30出産経験があるお母さんのための不調改善ヨガ
9：30〜10：30　親子ベビー&キッズヨガフィット
　　　　　　　　　　　
産経験があるお母さんのための不調改善ヨガでは、
産後すぐのママから、もう子供を大きくなった、二人目、三人目を出産されて
幼稚園、小学生、中学生、高校生、大学生のママ。プチ更年期までのかたに
対応した「経産婦さんのヨガ」を開催します
後半は、低学年くらいまでのお子様と一緒にできる親子キッズヨガを
開催いたします。

講師：神戸智子/村澤雅代（アシスタント）