» Body & Mind Yoga

担当レッスン：
・[指]ハンディキャップヨガ、ヨガを楽しもう！ [ 21G1 ]
・[指]「実践！活きたインストラクション」 [ 21C2 ]
・今日、変化を見つけて！！ [ 21C3 ]

プロフィール：
1984年米国のダンスエクササイズを日本に導入し、その普及,後進の育成活動に尽力、また多くのイベントやセミナー、舞台演出、ワークアウトビデオの監修や女性誌上での指導経歴を持つ。2000年より沖ヨガを学び2002年には完全にヨガ指導へ移行、現在主催するBody & Mind Yogaスタジオに於いては独自のスタイルで周到にデザインされたヨガの練習を実践している。障害者や高齢者の運動プログラム開発と指導を始め、ヨガのムーブメントを組み込んだ『バーニング・ヨガサーキットⓇ』は効果的/安全なエクササイズとして好評を得ている。書籍や雑誌などの監修などでもお馴染み。