- レッスンID: 20A3
- レッスン内容:
お子様からお年寄りまで、年齢・性別・経験を問わず。どなたでもヨガに触れてほしいという堀内篤さんの願いからケン ハラクマ先生が考案したラジヨガ体操。正味4分、13のヨガポーズで構成されていて楽しく簡単に毎日行なえるヨガ。今回参加者にはもれなくラジヨガ指導者認定書を差し上げます。ご家族全員お誘いのうえぜひご参加ください。音楽はアメリカの有名なミュージシャン、デーナ ハンチャードが行なうココロもカラダも幸せになるようなヒーリング系サウンドをラジヨガのムーブメントと一緒にエンジョイします。こどももおとなも全国みんなでラジヨガ体操をしましょう！！ - 日時: 9/20 13:30 - 15:00（前半）
9/20 15:30 - 17:00（後半） - 講師名: ケンハラクマ
デイナ・ハンチャード - 運動量・習熟度: 運動量： 少 / 習熟度：初級
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