• レッスンID: 21H1
• レッスン内容:
  内臓と感情は密接な関係にあります。おなかに手をあて深呼吸。内臓から美しく健康になるセルフ・チネイザンの紹介です。ハイファッション誌や高級スパでも、今注目のビーリングメソッドです。ありのままの自分が好きになること、認めるところから始まります
• 日時: 9/21 8:30 - 10:00
• 講師名: 大内雅弘
• 運動量・習熟度: 運動量：　少　/　習熟度：　中級・初級