• 日時: 9/21 10:30 - 12:00
• レッスンID: 21G2
• レッスン内容:
  妊娠中は人によっても週数によっても不定愁訴（マイナートラブル）の症状は変わっていきます。その原因を理解し、安全で効果的なアーサナを行うことでそのマイナートラブルを予防、改善へと導きます。妊娠中だけでなく分娩、産後の体型改善や育児にも役立ちます。
• 講師名: 和田敦子
• 運動量・習熟度: 運動量：　少　/　習熟度：中級