• レッスンID: 21C3
• レッスン内容:
  峯岸の得意中の得意、シークエンスをある目的にめがけてデザインします。すると身体は魔法にかかったように反応してくれる。今回は肩と肩甲骨にフォーカス。次第にその部分が自由になるとあなたのヨガプラクティスはどう変化するでしょうか？楽しみに味わって下さい。
• 日時: 9/21 13:30 - 15:00
• 講師名: 峯岸道子
• 運動量・習熟度: 運動量：　多　/　習熟度：上級・中級