[21H3] ≪アーユルヴェーダ・ヨーガ≫ヨーガに生かすアーユルヴェーダの智慧


  • レッスンID: 21H3
  • レッスン内容:
    ヨーガと姉妹の科学とも言われるアーユルヴェ－ダの理論を今のヨーガに組み入れる実践的方法。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アロマ、音楽、ヨーガのウエアの色などにその智恵を組み込む実践セミナー
  • 日時: 9/21 13:30 - 15:00
  • 講師名: 西川眞知子
  • 運動量・習熟度: 運動量：　少　/　習熟度：初級