- レッスンID: 22B4
- レッスン内容:
フェスタ最後のクロージングにふさわしいココロとカラダを出来るだけリラックスして自分を解放してゆくスペシャル癒し系プログラムです。ケン先生ガイドによるのんびり・ゆったりポーズと呼吸、ヒーリングサウンドによるリラクゼーションでカラダの力を抜いてストレスを解消して行きます。自分自身の奥深い中心へ向かってのインナーセルフへのたびをお楽しみください。全くはじめての方からインストラクターの方までごぜひ御参加ください。 - 日時: 9/22 15:30 - 17:00
- 講師名: ケン ハラクマ
- 運動量・習熟度: 運動量： 少 / 習熟度：上級・中級・初級（オールレベル）
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