• レッスンID: 22H4
• レッスン内容:
  アーユルヴェーダは、インド・スリランカ発祥の生活医学です。本講座では、ヨーガ実践者のために、ヨガとアーユルヴェーダの関係にはじまり、体質や食事法などのアーユルヴェーダの生活方法をお話します。
• 日時: 9/22 15:30 - 17:00
• 講師名: ・パーリタ・セラシンハ博士
• 運動量・習熟度: 運動量：　-　/　習熟度：　上級・中級・初級（オールレベル）