赤根彰子

赤根彰子

» 現代ヨーガアシュラム
担当レッスン:
マントラ瞑想とナーダヨーガ [ 21B1 ]
ヨーガニドラー(睡眠法)と音の瞑想 [ 21B2 ]
プロフィール:
大学院でインド哲学を学んだことがきっかけで、ヨーガの実践を始める。
インド・カイヴァリヤダーマヨーガ大学を卒業し、インド政府公認ヨーガ教師として、東京、横浜でヨーガを指導。渡印9回、各地のヨーガアシュラムにてヨーガの研修。現在は「ラージャヨーガ」「マントラヨーガ」「リラックスヨーガ」「ナーダヨーガ」「自己を知るヨーガ」「アサンガヨーガ」などのクラスと、ヨーガに関する執筆、講演などを行う。ヨーガ指導歴21年。 心をどうしたらよいか、という『こころのヨーガ』(アノニマ・スタジオ刊)好評発売中。