小林愛

小林愛

» 愛花ヨガスタジオ
担当レッスン:
LOVE YOGA [ 21E1 ]
プロフィール:愛花ヨガ・LOVEキャンドルヨガ主宰
ヨガをストイックにするのではなく
、 自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうこと
を基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、 代替医療などの勉強を続けている
2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。