鈴木まゆみ
担当レッスン：
身近な人にヨガを教えてみよう！ [ 22G3 ]
身近な人にヨガを教えてみよう！ [ 22G3 ]
プロフィール：
幼少期をハワイで、学生時代をオレゴン大学で緑とヒッピーに囲まれ過ごす。 環境学、動物学、生物学などを学び、自然の持つエネルギーの不思議さを実感する。その後メディテーションに興味を持ち独学でさまざまな瞑想法を学ぶ。帰国後、都会の中での生活で過度のストレスにより身体を壊したのがきっかけで、体力作りとストレスマネジメントのためにヨガを始める。アンダー・ザ・ライト ヨガスクールにて一般クラスの指導のほか、米国ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニングを担当。 著書に「どこでも1分半ヨガ」（主婦の友社）
幼少期をハワイで、学生時代をオレゴン大学で緑とヒッピーに囲まれ過ごす。 環境学、動物学、生物学などを学び、自然の持つエネルギーの不思議さを実感する。その後メディテーションに興味を持ち独学でさまざまな瞑想法を学ぶ。帰国後、都会の中での生活で過度のストレスにより身体を壊したのがきっかけで、体力作りとストレスマネジメントのためにヨガを始める。アンダー・ザ・ライト ヨガスクールにて一般クラスの指導のほか、米国ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニングを担当。 著書に「どこでも1分半ヨガ」（主婦の友社）
