[23S4][24S5][25S5] 調和デモンストレーション

プロフィール：
25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍。2000年沖ヨガ指導者認定を受けて後，現在は自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行させている。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し，大勢の生徒達と変化／進化する喜びを分かち合うことが原動力。雑誌や書籍，ヨガフェスタヨガエイドチャレンジでもお馴染み。年間を通して解剖学上からの理論と実践を駆使してのワークショップやセミナーを実施し，主催しているBody & Mind Yogaスタジオでは初心者もほっとする空間を，そしてコアなファンは虜になるようなエッセンスを！と心を尽くす。近年は斬新かつ有効なプロップス使い,また新たな補助具の開発にも力を注ぎ,それらを基にセルフアジャストテクニックの提案として展開。またコアを整え,身体の安定や姿勢を改善するyoga weight lossというプログラムも進めている。精神障害,また高齢者への運動処方プログラム開発なども手掛けている。またハンディキャップヨガを構築し現在は,全国に指導者を排出している。
ヨガは誰でも何時でも出来るもの,,と常に語り続ける。