[24H2] ヴァイクンタヨガ〜予防医療としての新しいヨガの形〜

レッスンID:[24H2]
レッスン内容:ヴァイクンタヨガは高い効果と安全性が認められ、予防医療として医療現場で活用されている沖縄発信の新しいヨガのスタイルです。各自の体のレベルに併せた補助器具を使用し、現代人の心と体をサトヴィックな（中庸な）健康状態へと導きます。
日時:09/24 11:00-12:30
講師名:坂東イッキ
運動量・習熟度:運動量：　小以上　/　習熟度：　初級以上