[25G1] ジヴァムクティヨガ − ツイストポーズ　オールナイト


  • レッスンID:[25G1]
  • レッスン内容:悟りをゴールとしたヨギックツイストの体験。捻りのバリエーションを通じてアサナを体験。捻りのポーズは、内蔵や脊椎の調整し、美容効果もあります。捻りにフォーカスをしながら、アサナ、瞑想チャンティング、呼吸の調整を通じて心身のバランスを調整。
  • 日時:09/25 9:00-10:30
  • 講師名:ジュールファブレ
  • 運動量・習熟度:運動量：　中以上　/　習熟度：　初級以上
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