[23A3] 初心者限定簡単なヨガクラスヨガの基本


  • レッスンID:[23A3]
  • レッスン内容: これからヨガを始める方、身体がかたくてヨガに向いていないと思っている方、既に始めているけど今一良くわからない方に最適な、楽しくヨガの練習が出来る様に気持ちの良いポーズ、簡単な呼吸法、身体のストレス解消と精神安定の為のヨガを紹介。
    とても気持ちの良い時間をお過ごしください。
  • 日時:09/23 13:00-14:30
  • 講師名:ケン・ハラクマ
  • 運動量・習熟度:運動量：　小以上　/　習熟度：　初級以上
Share on Facebook