[23H4] Intermediate Vinyasa Class .


  • レッスンID:[23H4]
  • レッスン内容:Basicな太陽礼拝から面白いVinyasa、色々なAsanaにチャレンジしていただくClassです。Arm Balance & Backbend & Twist;をふんだんに織り交ぜた内容です。Vinyasa Classだからできる自由なシークエンスを楽しみ、チャレンジしてみましょう。初級者から、中上級者を対象としています。
  • 日時:09/23 15:00-16:30
  • 講師名:更科有哉
  • 運動量・習熟度:運動量：　多い　/　習熟度：　初級以上
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