[25H2] 標高：プラクティスの感じ方を挑発する


  • レッスンID:[25H2]
  • レッスン内容:このモジュールは壁を使う物理学を用いることでヨガのプラクティスを深めるための異なる視点を提供します。壁を使いながら、立ちポーズ、座りポーズ、逆転、バックベンド、前屈、ねじるポーズなどのバリエーションを模索していきます。
  • 日時:09/25 11:00-12:30
  • 講師名:パトリック・オアンシア
  • 運動量・習熟度:運動量：　中以上　/　習熟度：　初級以上
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