[24H3] チベット・ハート・ヨーガ｜シリーズ5：グル・ヨーガ

「離欲」はヨーガで大切なテーマです。ヨーガ・スートラは「心の清澄は修習と離欲によってもたらされる」といいます。

ヨーガの実践によって「委ね」「離欲」が起きた向こう側にあるものとは？

座学でまずコンセプトを学び、THYシリーズ５ならではのアーサナシークエンスを実践します。