- レッスンID:[23C2]
- レッスン内容:日本発で海外で東洋の叡智、ヨガ行法哲学として普及しているYOGA、OKI-DO YOGA（沖道ヨガ）の特徴は、通常のアサナ・プラナヤマ・瞑想などの他に、特に丹田強化行法や修正行法の体系があることです。
沖ヨガには、インド・中国・日本に残る古来からの行法哲学の叡智が集約・総合化されているので、独自の体系をもっています。
今回紹介する生命力強化法は、脊椎動物の進化過程をたどりながら、魚類の動き、両生類、爬虫類等の特徴を取り入れたダイナミックな動きを通じて、脳幹部の幅を広げて、生きるていることの底辺の働きを強め、生命力の低下した現代人に福音となる行法哲学を紹介します。 - 日時:09/23 11:00-12:30
- 講師名:龍村修
- 運動量・習熟度:運動量： 中以上 / 習熟度： 中級以上
