[25F2] ハタヨガオールレベル

レッスンID:[25F2]
レッスン内容:ハタヨガの技法を使い、身体の陰陽のバランスを整え意識を深めて、本来自由な自分の中心に触れるレッスンです。
初心者の方も上級者の方も、アーサナのバリエーションを行うことで、自分に合った内容に近づけられますので、どなたでも受講可能なレッスンです。
日時:09/25 11:00-12:30
講師名:大友　麻子
運動量・習熟度:運動量：　中以上　/　習熟度：　初級以上