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ヨガフェスタを攻略しよう! – レッスン編
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[22G1] ヒーリングビンヤサヨガ
マットやベルトを使いながらアーサナを行い 姿勢矯正を促し、ヴィパッサナーから影響を受けた 瞑想を通して心と身体のバランスを整えるクラスです。
09/22 09:00-10:30
小以上・初級以上
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