シュミッツ千栄子

プロフィール

シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター・代表
ヨガスタジオ・シュミッツの森・代表
上智大学公開講座・呼吸法とヨガ講師

幼少期より、神秘的な体験を何度も経験する。アメリカ留学時代に瞑想と出会い、帰国後インド、欧米、アジア、他で、呼吸法を学ぶ。交通事故による大けがから奇跡的な回復をし、呼吸法と瞑想のミラクル効果を実感したことから、ヨガ・呼吸法・瞑想を伝えていくことをライフワークとする。

ダンス・フィギュアスケートの経験とインドの伝統的ヨガの実践による身体的アプローチと、長年の瞑想体験に基づく内面的（精神的）アプローチを融合させた、独自の呼吸法の開発に至る。近年では、上智大学の保健体育研究室の2009年教育イノベーション・プログラムでミラクル呼吸法を指導し、テキスト化したのをきっかけに、さらに充実したヨガの呼吸法を一部に組み込み独自の「シュミッツ式完全呼吸法」を考案。し「シュミッツ式完全呼吸法」は、大学の講座や企業内研修にも取り入れられ心を穏やかにし、いきいきとしたエネルギーに満ちあふれる状態に導いてくれるツールとして多くの方に実践されている。
経験豊かなシュミッツ千栄子の大きく暖かいエネルギーに触れられる、アットホームなワークショップは全国各地で開催されている。


【経歴】
戸板女子短期大学英文科卒業、フロリダ州立ブリバードコミニティカレッジビジネス学部経営学科卒業、オハイオ州立シンシナティ大学ビジネス学部編入、私立ザビエル大学国際関係学部卒業。
瞑想歴27年、呼吸法、ヨガ、瞑想、指導歴20年
アメリカ在住10年。アメリカ留学時代にマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーのTM瞑想を学ぶ。
帰国後、インド、欧米、アジアなどの各地で呼吸法、ヨガ、瞑想を学び、1994年にアートオブリビング・ジャパンを設立、2005年「シュミッツの森」を設立、2009年に「シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター」を設立。

初心者からインストラクターまで、分りやすい指導で定評。
全国各地で、呼吸法・瞑想・ヨガの指導、講演会、講習会、ロート製薬、アクサ生命、　他での企業研修、上智大学公開講座、ハワイ大学、和光高校、小学校での講義。ストレスマネージメントセミナー、アーユルヴェーダの施術、ロミロミ、リンパトリートメント、前世リーディング、ヒーリングセッション、アロマクラス等を開催。

2002年より約3年間、インド大使館後援により大使館内でヨガ、呼吸法のワークショップ及び毎週のフォローアップの指導、チリ大使館内での指導等を行う。国内外にてワ−クショップツアー開催。インド政府観光局の後援により「Yogini」のインド取材ツアーに協力。
2006年12月3日、インドの10大財閥のB.K.モディ氏が会長を務めるマハボディソサエティより、慶応大学教授のアプタブセット氏（元インド大使）の代理で、文化振興功労賞の楯を授与する。
インドのVishava Hindu Parishad総裁のアショック・シンガル氏、元文化化学大臣のM.M.ジョージ氏、元国防長官のジョージ・フェルナンデス氏、インド政府科学技術局長のアショック・チャウラ教授、インド国立ネール大学院の学長のアニタ・カンナ教授、カイラリ・アーユルヴェーダ学院長のギター・ラメッシュ氏、他から、ヨガ、呼吸法、アーユルヴェーダの指導を認証され正式な認定状を受けている。

また、ボランティア活動を長年積極的に行っている。アメリカでは子供のメンター、アメリカの刑務所内更生プログラムへの協力、インドのスラム街での呼吸法指導及び清掃や食事の配給、インドのカトリック教会の女子孤児院でのヨガや呼吸法の指導。国内では、チャリティーコンサートや貧困撲滅キャンペーンの開催や、ホームレスの方への無料呼吸法指導、障害施設や老人ホーム等でのボランティア活動をリード。知的障害者のための特別ヨガと呼吸法の指導を行う。
2011年3月11日（金）の発生いたしました東北地方太平洋沖地震による避難者の方に対して、「シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター」のヨガスタジオ・「シュミッツの森」でのすべてのヨガクラスをいち早く無料で提供し、避難所となっていた「味の素スタジアム」内では、呼吸法とヨガの一般クラスと中高生向けに、ストレスケアを行っている。著書「シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ」の売り上げの一部を儀献金として寄付をし、放射能を取り除くとされているホリーバジルの普及活動に携わる。

チャコットのヨガウェア制作やディノスで販売されたジュエリーデザインなども手がけ幅広く活躍。
テレビ、雑誌などでも呼吸法の第一人者として紹介される。指導を受ける著名人も多い。

著書：
しょういん「いますぐ変れるミラクル呼吸法」
出帆新社「シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ」

翻訳本：
出帆新社「ゴットラブズファン」
出帆新社「セレブレーティングサイレンス」

執筆連載：
NTTiタウンページ

取材記事：
デイリー読売新聞・朝日新聞、医学月刊誌ジャミックジャーナル、セラピーガイド、小学館「美的」、ベルシステム24出版「アーブ」、ハートフィールド・アソシエイツ「フィットネスジャーナル」、エイ出版Yogini別冊「ヨガのすべてがわかる本」、「ヨガで美しく」、「ヨギーニプラス」木楽舎「ソトコト」ウルトラハウス「The Beauty」エイ出版「Yogini」、青春出版「HARUMO」、主婦と生活「週間女性」、たのやく出版「たのやく」、角川クロスメディヤ「CHU CHU」、オアシス「Health & Beauty」、祥伝社「からだにいいこと」、学研「フィッテ」、光文社「女性自身」他多数。

出演：
テレビ番組
「所さんの学校では教えてくれないそこんところ」
「タケシのニッポンのミカタ」他
ラジオ番組
「調布ラジオ」
「東京FM」他

所属スタジオ：

シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター

好きな言葉：

Love, ハートtoハート

yogafest参加者にメッセージ：

ヨガフェスタにみんなで集まり、楽しみながら学び、個人個人が輝いてください。輝いたら愛のハートで繋がっていきましょう！

担当レッスン