峯岸道子

プロフィール

フィットネスエクササイズの草分け的存在として活動後,２０００年沖ヨガ指導者認定を受ける。現在は自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行させている。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し，大勢の生徒達と変化／進化する喜びを分かち合うことが原動力。雑誌や書籍，ヨガフェスタヨガエイドチャレンジでもお馴染み。年間を通して解剖学上からの理論と実践を駆使してのワークショップやセミナー,指導者トレーニングを実施し，主催しているＢｏｄｙ　＆　Ｍｉｎｄ　Ｙｏｇａスタジオでは初心者もほっとする空間を，そしてコアなファンは虜になるようなエッセンスを！と心を尽くす。近年は斬新かつ有効なプロップス活用や,ヨガ棒コンテンツ開発にも力を注ぎ,それらを基にセルフアジャストテクニックを提案し続けている。日本人の心身に最も有効かつ適切なヨガを実行するための工夫と手順の大切さを常に問いかけ,30年間のエクササイズ指導経験をもとにした組み立てを指導軸においている。精神障害,また高齢者への運動処方プログラム開発なども手掛けている。またハンディキャップヨガを構築し現在は,全国に指導者を排出している。ハンディキャップヨガの全国規模イベント,花火de ヨガ,などイベントもヨガの裾野を広げる一環として自ら企画推進する。
Yoga is for everyoneと発信し続けている。主な書籍「年を取らないからだづくり」「笑顔の未来へ」等。

所属スタジオ：

Body & Mind Yoga

好きな言葉：

『Do the best』

yogafest参加者にメッセージ：

『Yoga を通してパシフィコが一つになる三日間! 無条件で楽しんでください』

担当レッスン