- 09/23 15:00-16:30
- 中以上・初級以上
- ケン・ハラクマ
Class
[23C4] フェスタ恒例究極のヒーリング&リラクゼーションヨガ
ヨガフェスタ恒例ケンハラクマの特別ヨガプログラム。
ココロとカラダをリラックスさせ自分を解放する、癒し系プログラム。ゆったりポーズと呼吸、ヒーリングサウンドによるリラクゼーション。
睡眠不足の方、考えすぎて心配性の方、肩こりや腰が重くカラダがいつも疲れている方、なんだかすっきりしない方にも最適なセルフシャンティへの旅をどうぞ。ヨガフェスタ最後はストレス解消で気持ちよくゲームセット!
ヨガでカラダが疲れた方、ヨガが初めてな方も是非ご参加ください。
今宵は快眠間違いなし!!