ＡＣＯ

プロフィール

名古屋市生まれ。東京都府中市在住。愛知大学法経学部経済学科卒業。米国オレゴン州ポートラド州立大学心理学部卒業。

ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオにて、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、各種ボディーワークを習得。英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを勤めるかたわら、 TV・雑誌・ヨガwebサイトなどでの監修を多数行う。また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、指導者を対象にした集中講座も行っている。20年近くにわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されている。レギュラークラスは、Sun&Moon、TYG、UTL、lotus＋８、Gold's Gymで受けられる。

最近は同年代のキャリアを積んだ女性ヨガ講師とユニットを組んで、年齢を超えて自分の人生を開拓していくための "ON THE MAT"から"OFF THE MAT"のヨガを提唱し、様々な活動を展開している。
「Dreamgirls Project」http://profile.ameba.jp/dreamgirlsproject
「tripod」http://www.tripodyoga.com/

blog 　http://www.acoyoga.jp/
twitter https://twitter.com/#!/ACOYOGA


＊「テンセグリティー・ヨガ」はACOの商標登録です。

所属スタジオ：

ACOYOGA

好きな言葉：

すべては流転する世界の満ち干の中に

yogafest参加者にメッセージ：

フェスタです。お祭りです。わっしょいわっしょい。一緒に参加しましょう！ 共に楽しみましょう！

担当レッスン