今井美紀

今井美紀
MIKI IMAI

STUDIOBalancise -バランサイズ-
好きな言葉明日は明日の風が吹く
好きな書籍「君に成功を贈る」　中村天風
メッセージ

ヨガフェスタはその名の通り「お祭り」です。めいっぱい楽しんじゃいましょう!!

担当レッスン

09/23 09:00-10:30 [23F1] 動かしやすい身体を手に入れよう!!　～アスリートヨガ～

PROFILE

パーソナルスタジオ『Balancise-バランサイズ-』（渋谷区神宮前）代表。
ケン・ハラクマ氏に師事。プロ野球選手、プロゴルファー、オリンピック選手などにコンディショニングヨガを指導。自らが初めてであったヨガ、アシュタンガをベースに、キネシオロジーやサウンドセラピー、クラニオセイクラルワーク（頭蓋仙骨療法）など様々なボディーワークを取り入れたオリジナルのスタイルは、モデル、アナウンサーなど多くの女性に支持されている。アスリートヨガを開発して、多くのインストラクターを輩出、アスリートに必要な戦う集中力を養い、正しいアライメント、身体の機能的な動きを引き出し、選手の競技力向上に役立てている。そのほか、30代からシニアが快適に人生を送るための「ウェルエイジングヨガ」にも力を入れていて、増え続けているロコモティブシンドロームの対策としても取り入れられている。企業研修での講演や大学の講義、子供向けのプログラムも行っている。著書に「ゴルフヨガ・メソッド」。