ヨガフェスタ横浜2015 | Yogafest Yokohama 2015

PROFILE

Profile／経歴

Makoto
ファーストシップトータルヨガスクール・ディレクター
ヨガ指導者（全米ヨガアライアンスE-RYT500）
シュミッツ式呼吸法®認定講師
yamuna body rolling®プラクティショナー

1975年東京生まれ。
文化服装学院を卒業後にファッションやアートの世界で働く。2004年に自身の体調不良からヨガの実践を始め、さらに身体のエネルギーの流れへの感心からシヴァカヒーリングアカデミーにてタイマッサージを学ぶ。
ヨガの練習を続ける中、もっと人間の本質的なことで人の役に立つことをしていきたいとヨガのメッセージを人々に伝えることを決意する。
2007年にPRANA POWERスタジオにて初めてのヨガインストラクター養成講座にて学び、同年に修了。翌2008年にはヨガ指導者としての活動を開始する。
ヨガ実践者、ヨガ指導者としての活動のなかで身体のアライメントへの深い興味から2010年には米国yoga worksの200時間を、2012年から2013年にかけて300時間のインストラクター養成講座を受講する。ヨガやボディワークに関する複数のトレーニングやワークショップにて心身についての学びを深めている。
大手ヨガスタジオに所属し、そこで数多くのグールプレッスンとプライベートセッションを担当しながら、インストラクターの育成と店舗運営を行う。
現在はヨガインストラクター養成講師、スタジオディレクターとしての活動をメインとする。
アライメントを重視したフロースタイルのハタヨガ、呼吸法に重きをおいたハタヨガのスタイルを得意とする。ヨガやyamuna®をボディワーク（身体により気づきを得るプロセス）やソマティクス（身体教育）として人々に伝えることを使命としながら、教師としてではなく仲介者としての存在を目指している。
またハタヨガの原理に基づいた身体の機能改善やyamuna®をはじめとする各種ボディワークのテクニックを用いた身体のコンディショニングを行うプライベートセッションに力を注いでいる。


＜ヨガ、ボディワークの習得＞
2006年：シヴァカヒーリングアカデミーにてオールドメディスンホスピタルタイマッサージベーシックコース修了
2007年：PRANA POWER 全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了
2010年：米国yogaworks 全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了
2012年～2013年：米国yogaworks 全米ヨガアライアンス300時間プロフェッショナルプログラム修了
2012年：シュミッツ式呼吸法指導者養成コースレベル１修了
2013年：シュミッツ式呼吸法指導者育成コースレベル2修了
2013年：yamuna body rolling® phase 1修了
2013年：yamuna body rolling® phase 2修了
2013年：骨ナビ指導者養成コース修了
2014年：yamuna®フェイスセバー修了
2014年：yamuna®フットフィットネス１修了


＜現在のヨガやボディワークの実践／勉強していること／師事している先生方＞
米国yoga works200時間のコースではアインアンガーヨガのシニアティチャーであるリサ ウォルホードによる直接指導を受ける。その2年後にはyoga works300時間上級指導者養成講座にて学び、yoga works認定講師のジェニー コーヘンとケイトリン キャセラの両氏のもとアライメント、シークエンシング、指導法、解剖学、ヨガ哲学などを学ぶ。現在の練習はアイアンガーヨガまたはアイアンガーヨガをベースとしたハタヨガを自然ヨガスタジオのドミニカ　セガリノ、奥野恵子両氏に師事して学び、さらに呼吸法や瞑想をシュミッツ千栄子氏に師事。身体への深い興味から解剖学に傾倒し解剖学また自身の身体意識や感覚を磨くためニューヨーク発のボディワークであるヤムナボディローリング®（yamuna®）を創設者であるヤムナ ゼイク氏とニューヨークヤムナスタジオのプラクティショナーである今岡美雪氏に師事し実践を行っている。