渡辺美沙

渡辺美沙
MISA WATANABE

STUDIO
好きな言葉simple・smile・attractive・amazing
メッセージ

今年もヨガフェスタの季節がやってきました！待ってましたー！

どんな出会いがあるんでしょう。
どんな発見があるんでしょう。
どんな奇跡が起こるでしょう。

一緒にヨガフェスタを楽しみましょう！！

担当レッスン

09/23 15:00-16:30 [23G4] 体幹ヨガ〜カラダの法則を知って気持ちよくカラダを動かそう〜

PROFILE

運動とは無縁の生活の中、運動不足解消のために始めた「ヨガ」「ピラティス」。その2つに出会い人生で初めてカラダを動かす事の喜びを知り、すっかり魅了されてアパレル業界からインストラクターに転身。その後NY・インド・ハワイ・ロンドンなど海外にて様々な流派のヨガ＆ピラティスを学び知識を深める。

現在は都内のヨガスタジオ・フィットネスクラブでの指導の他、学生アスリートのトレーナーとして、サッカー・陸上・ラグビー部にヨガ＆ピラティスを指導。またヨガ・ピラティスの指導者養成コースの講師としても活躍中。親しみやすい人柄と分かりやすいインストラクションに定評がある。

【BLOG】
http://ameblo.jp/misa-prima/

【活動実績】
・都内フィットネスクラブ・ヨガスタジオでのグループ＆パーソナル指導
・Pillar yoga指導者養成コースアシスタントティーチャー
・core power yoga指導者養成コースアシスタントティーチャー
・Functional roller pilates指導者育成ティーチャー
・明治大学ラグビー部体幹トレーニング指導アシスタント
・慶応義塾高等学校ラグビー部体幹トレーニングトレーナー
・埼玉栄高等学校体幹トレーニング指導
・聖学院中学・高等学校サッカー部体幹トレーニングトレーナー
・関東学院中学・高等学校ラグビー部ピラティス指導
・日本工学院八王子専門学校フィットネストレーナー科アシスタントティチャー
・山田豊文主催「やまだ元氣塾ファスティング合宿」ピラティス指導
・AYURA特別プログラム「森爽美巡」インストラクター
・雑誌「Tarzan」「VOLT」「STORY」「EQUUS」「LIVE」モデル・掲載
・DVD「体幹トレーニング for all sports」「体幹トレーニングfor all sports2」出演
・TV「NHK BS-1 ラン×スマ」出演
・「カフェ×ヨガ」「山×ヨガ」などコラボ企画
・ヨガフェスタ2014「yoga worksブース」にてピラティス講師
・その他オフィス内での運動指導・ランニングイベントでのストレッチ講師・整骨院でのピラティス指導など